Danse-Thérapie : Le Mouvement au Service du Bien-Être
Découvrez la Danse-Thérapie : La danse-thérapie est une activité sportive et expressive qui allie mouvement et bien-être mental. Accessible à tous, elle favorise l’expression corporelle, réduit le stress et améliore la coordination. Contrairement aux danses classiques, elle repose sur la spontanéité et permet une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. Les Bienfaits de la Danse-Thérapie Bien-être mental : Réduction du stress et renforcement de la confiance en soi. Développement physique : Amélioration de la Lire la suite…





