L’Activité Physique et Sportive (APS), langage universel, est notre outil pour favoriser l’insertion.

Pourquoi ?
Par rapport à soi-même : (re)trouver une dynamique personnelle et l’idée de se réapproprier son corps.
Par rapport aux autres : (re)trouver une dynamique collective et l’idée d’entrer en relation avec l’autre.
« Le corps est à l’image de la vie, en mouvement, et maintenir le mouvement, c’est maintenir la vie. »
Santé physique
- Renouer le contact avec son corps et ses besoins vitaux
- Réapprendre à bouger, à manger et à boire sainement
- Retrouver une pratique d’APS régulière
- Retrouver le goût de l’effort de façon ludique
État psychologique
- Se remobiliser et se revaloriser
- Retrouver son équilibre et l’estime de soi
- Se prouver ce qu’on est capable de faire et être reconnu par les autres
- Prendre des décisions, devenir acteur, pouvoir s’engager au delà de l’accompagnement institutionnel
Relation sociale
- Reconstruire des liens sociaux
- Reconnaître et respecter les différences
- Réapprendre la vie en collectivité, le « vivre ensemble »
- Partager des temps conviviaux
- Permettre à chacun de s’affirmer comme citoyen dans la société
Relation à son environnement
- Retrouver des règles, des repères, des limites, repenser la question de la responsabilisation
- Apprendre le partage des cultures et des coutumes (groupes multiculturels)
- Se construire un réseau