L’Activité Physique et Sportive (APS), langage universel, est notre outil pour favoriser l’insertion.
Pourquoi ?
Par rapport à soi-même : (re)trouver une dynamique personnelle et l’idée de se réapproprier son corps.
Par rapport aux autres : (re)trouver une dynamique collective et l’idée d’entrer en relation avec l’autre.
« Le corps est à l’image de la vie, en mouvement, et maintenir le mouvement, c’est maintenir la vie. »
Santé physique
Renouer le contact avec son corps et ses besoins vitaux
Réapprendre à bouger, à manger et à boire sainement
Retrouver une pratique d’APS régulière
Retrouver le goût de l’effort de façon ludique
État psychologique
Se remobiliser et se revaloriser
Retrouver son équilibre et l’estime de soi
Se prouver ce qu’on est capable de faire et être reconnu par les autres
Prendre des décisions, devenir acteur, pouvoir s’engager au delà de l’accompagnement institutionnel
Relation sociale
Reconstruire des liens sociaux
Reconnaître et respecter les différences
Réapprendre la vie en collectivité, le « vivre ensemble »
Partager des temps conviviaux
Permettre à chacun de s’affirmer comme citoyen dans la société
Relation à son environnement
Retrouver des règles, des repères, des limites, repenser la question de la responsabilisation
Apprendre le partage des cultures et des coutumes (groupes multiculturels)
Se construire un réseau