L’Activité Physique et Sportive (APS), langage universel, est notre outil pour favoriser l’insertion.

Pourquoi ?

Par rapport à soi-même : (re)trouver une dynamique personnelle et l’idée de se réapproprier son corps.

Par rapport aux autres : (re)trouver une dynamique collective et l’idée d’entrer en relation avec l’autre.

« Le corps est à l’image de la vie, en mouvement, et maintenir le mouvement, c’est maintenir la vie. »

Santé physique

• Renouer le contact avec son corps et ses besoins vitaux
• Réapprendre à bouger, à manger et à boire sainement
• Retrouver une pratique d’APS régulière
• Retrouver le goût de l’effort de façon ludique

État psychologique

• Se remobiliser et se revaloriser
• Retrouver son équilibre et l’estime de soi
• Se prouver ce qu’on est capable de faire et être reconnu par les autres
• Prendre des décisions, devenir acteur, pouvoir s’engager au delà de l’accompagnement institutionnel
  
  

Relation sociale

• Reconstruire des liens sociaux
• Reconnaître et respecter les différences
• Réapprendre la vie en collectivité, le « vivre ensemble »
• Partager des temps conviviaux
• Permettre à chacun de s’affirmer comme citoyen dans la société
  
  

Relation à son environnement

• Retrouver des règles, des repères, des limites, repenser la question de la responsabilisation
• Apprendre le partage des cultures et des coutumes (groupes multiculturels)
• Se construire un réseau