Sport Seniors en plein Air 2024

👵🧓Des séniors en pleine forme !🌳🌼

Pour beaucoup de monde, bien vieillir, c’est être en bonne forme physique (et accessoirement de bonne humeur ^^). Quel que soit son âge, avec de l’activité physique et une bonne alimentation, on peut préserver sa densité osseuse.

Le saviez-vous ? Près de 60% des 50 ans ou plus ont pratiqué une activité sportive au cours des douze derniers mois et ils sont encore un sur deux à partir de 70 ans. Cependant la pratique sportive des séniors est peu diversifiée, notamment pour les séniors âgés de 70 ans ou plus qui bien souvent se contentent de faire de la gym douce ou au mieux de la marche. Or les activités un peu dynamiques, éventuellement avec des charges, sont les plus adéquates.

C’est avec cela en tête qu’Up Sport a concocté un programme spécial seniors dans le cadre du dispositif de la Ville de Paris Seniors En Plein Air : du renforcement musculaire, du gateball, du hockey sur gazon, de la course d’orientation… et comme l’idée est aussi de travailler sa mémoire et les circuits neurologiques, on change de programme tous les deux mois.
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez déjà régulièrement une activité physique, il y a une place pour vous dans notre programme Séniors en plein Air ! 👫💬

🙌🎁 Comment participer ? C’est simple ! Il vous suffit de vous inscrire en envoyant un message à notre association ou en vous présentant directement le jour de la séance. N’hésitez pas à partager l’invitation à vos ainés ! 💚🌳

Fraternity Cup : Une coupe pleine de solidarité

Le Centre sportif Elisabeth a vécu un moment exceptionnel le samedi 30 décembre 2023 avec la tenue de l’un de nos évènements les plus fédérateurs :  la Fraternity Cup, un tournoi solidaire de football. Plus de 140 participants aux couleurs de 12 associations se sont rassemblés pour transcender les frontières du terrain de jeu et porter haut le maillot de la fraternité. Bien plus qu’une simple compétition sportive qui rassemble les passionnés de football, la Fraternity CUP enthousiasme par l’esprit unique de solidarité qui l’anime.

 

Solidarité et Fraternité comme règles du jeu

Organisé par une équipe mixte d’experts et de bénévoles de l’association Up Sport !, ce tournoi a pour objectif de promouvoir le sport pour tous, de participer à l’éducation des individus en responsabilisant et sensibilisant aux valeurs du sport : dépassement de soi mais avant tout respect et fair-play. Faire de la passion du football un catalyseur pour unir, inclure et bien sûr réjouir les participants. Des équipes locales passionnées, composées de joueurs amateurs, se mesurent dans un esprit de fair-play et de camaraderie, apportant une dimension fraternelle au tournoi et renforcent l’idée que le sport dépasse les barrières culturelles.

Une plateforme pour le changement social

Au-delà de l’intérêt sportif de la compétition, ce tournoi offre une plateforme unique pour sensibiliser le public à des causes humanitaires : celles des Mineurs Isolés Étrangers, des réfugiés, des sans-abris, du Droit à l’École. 90 % des 12 équipes participantes sont issues d’associations caritatives, mettant en lumière les défis auxquels ces organismes font face et soulignent l’importance du soutien communautaire et la nécessité d’entraide dans le tissu associatif. En plus des matchs de football palpitants (à partir des quarts de finale, 5 des matchs se sont joués aux tirs aux buts), ce tournoi solidaire propose une variété d’à-côtés pour que les participants profitent totalement de cette journée : un stand gouter, un stand dons de vêtements sportifs, un stand de coiffure solidaire quand les Wilsons Barbers sont disponibles.

 

Les ambitions de se positionner comme le plus grand tournoi solidaire du Grand Paris.

Après le succès des deux premières éditions et les retours ultra positifs des participants et des responsables associatifs, nous comptons faire de la Fraternity Cup le plus grand tournoi solidaire de football de la Métropole du Grand Paris. Des partenariats avec des organisations locales se tissent pour pérenniser l’engagement social au-delà de l’événement, laissant une empreinte positive dans la communauté. L’impact durable se manifestera à travers la création d’un héritage solidaire qui permettra la pérennisation du tournoi. Les passionnés de football et les hérauts de la solidarité sont invités à se joindre à cet événement en tant que participants, spectateurs, bénévoles ou donateurs. Chaque contribution, qu’elle soit en temps, en compétences ou en dons, contribue à faire de ce tournoi solidaire un évènement incontournable du calendrier solidaire.

Ce tournoi est un rassemblement inclusif, où la diversité, l’accueil, l’entraide sont célébrés autant que le sport lui-même. Le message est clair : le football ne connait pas de frontières et la solidarité s’exprime sur le terrain de jeu. Le football, bien plus qu’un simple sport, est un moyen puissant de créer des liens et d’apporter un changement positif.

PROGRAMME DES ACTIVITES 2023/2024

LE PROGRAMME DES ACTIVITÉS HEBDOMADAIRES 2023/2024 EST LÀ🔥

UpSport est heureuse de vous annoncer son programme d’activités pour cette nouvelle saison 🗓️

Plein de sports vous attendent du lundi au dimanche😀

Natation,Yoga,Boxe thaï, Football,Volley, Badminton, Renforcement , vélo et d’autres sports collectifs et activités annexes vous sont proposés chaque semaine 🥵

On vous attend nombreux pour ce début de saison !!

La TEAM UPSPORT 💪

ALERTE RECRUTEMENT SERVICE CIVIQUE

En tant que service civique au sein d’Up Sport !, vous aurez l’occasion unique de contribuer à des projets sportifs inclusifs et porteurs de sens. Votre rôle sera essentiel pour promouvoir les valeurs d’égalité, d’esprit d’équipe et de solidarité à travers le sport. 🔥

🏀 Aider à l’encadrement des séances sportives pour des publics variés.
📣 Participer à l’organisation d’événements sportifs inclusifs et inspirants.
🤸‍♀️ Contribuer à des actions citoyennes et solidaires en lien avec le sport.
🎨 Apporter vos idées créatives pour développer de nouveaux projets sportifs.

Intéressé(e) par cette opportunité de service civique ? N’hésite pas à nous contacter ! 📩