KICK-BOXING !

Depuis quelques mois, nous avons mis en place des ateliers de kick-boxing / self-defense, encadré par Djamal, ceinture noire et bénévole de l’association. Ces séances ont lieu tous les mardis de 17H30 à 18H30, au gymnase Cévennes dans le 15ème arrondissement.. 🔥


Elles débutent par un échauffement dynamique auquel suit l’apprentissage de gestes techniques et se terminent par des étirements.

Garde, crochet, middle kick, uppercut ou encore front-kick n’ont désormais plus de secrets pour les fidèles aux séances parmi lesquels une grande majorité de femmes ! 🥊

Ces séances sont ouvertes à tous (à partir de 16 ans), alors si tu souhaites simplement t’essayer au kick-boxing ou encore mieux venir t’inscrire, contacte-nous par mail : contact@unispourlesport.paris ou en DM! 📩

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