L’Activité Physique et Sportive (APS), langage universel, est notre outil pour favoriser l’insertion.

Pourquoi ?

Par rapport à soi-même : (re)trouver une dynamique personnelle et l’idée de se réapproprier son corps.

Par rapport aux autres : (re)trouver une dynamique collective et l’idée d’entrer en relation avec l’autre.

« Le corps est à l’image de la vie, en mouvement, et maintenir le mouvement, c’est maintenir la vie. »

Santé physique

Renouer le contact avec son corps et ses besoins vitaux

Réapprendre à bouger, à manger et à boire sainement

Retrouver une pratique d’APS régulière

Retrouver le goût de l’effort de façon ludique

État psychologique

Se remobiliser et se revaloriser

Retrouver son équilibre et l’estime de soi

Se prouver ce qu’on est capable de faire et être reconnu par les autres

Prendre des décisions, devenir acteur, pouvoir s’engager au delà de l’accompagnement institutionnel

Relation sociale

Reconstruire des liens sociaux

Reconnaître et respecter les différences

Réapprendre la vie en collectivité, le « vivre ensemble »

Partager des temps conviviaux

Permettre à chacun de s’affirmer comme citoyen dans la société

Relation à son environnement

Retrouver des règles, des repères, des limites, repenser la question de la responsabilisation

Apprendre le partage des cultures et des coutumes (groupes multiculturels)

Se construire un réseau